Промывание носа – как, чем и когда следует делать?

Первая историческая запись о промывании носа найдена в ведийских источниках, описывающих традиционную индуистскую практику Аюрведа. Много лет назад, когда индусы не имели ни малейшего понятия о гайморите, эта процедура под названием Джала-нети была ежедневной, как умывание. Современные медики изучают восточные традиции и, дополняя и совершенствуя, применяют их к сегодняшнему дню. И Джала-нети тоже обрела новую жизнь в медицине XXI века.

>> На сайте представлена обширная подборка лекарственных препаратов для лечения гайморита и других заболеваний носа. Пользуйтесь на здоровье! <<

Общая информация о процедуре промывания

На лечение гайморита и других синуситов пациенты тратят более 10 миллиардов долларов в год. Заболевание протекает достаточно длительно, и все это время его нужно лечить. Высокая стоимость медикаментов, временная потеря трудоспособности — финансовое бремя терапии воспалительных заболеваний гайморовых пазух может быть слишком тяжелым для многих пациентов. Поэтому и больные, и врачи пребывают в постоянном поиске научно обоснованных альтернативных методов лечения гайморита.

Одним из таких способов стало орошение полости гайморовых пазух и носа растворами. Популярность его неумолимо растет. Без солевых растворов не мыслят больше жизни ни молодые люди, ни их бабушки и дедушки. Причем среди показаний к промыванию не только гайморит, но и ринит, сухость слизистых оболочек и другие заболевания. Более того, промывание становится привычной гигиенической процедурой.

Гайморит и не только: показания к промыванию носа

Промывания применяются для лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний синуса. К показаниям для процедуры относятся:

  • острый и хронический гайморит;
  • острый и хронический риносинусит;
  • сенная лихорадка (аллергический ринит и часто сопутствующий ему гайморит);
  • простуда;
  • пересыхание слизистой носа;
  • профилактика респираторных инфекций;
  • восстановительный период после ЛОР-операций и другие.
  • Ежедневные промывания носа солевыми растворами (0,9% нейодированным раствором натрия хлорида либо очищенной водой, подогретой до 37°С, с или без добавления гидрокарбоната натрия — соды, а также в других комбинациях) рекомендуются в качестве средства первичной обработки или в составе комплексной схемы терапии. Благодаря высокой безопасности промываний их предпочитают кортикостероидам, особенно на ранних стадиях острого гайморита. В случае более тяжелого протекания воспалительного процесса, конечно, без кортикостероидов уже не обойтись.

    Промывания носа относятся к обязательной процедуре после хирургического вмешательства на гайморовых пазухах независимо от того, какой тип операции был проведен.

    Ведущие врачи мира, в том числе и официальные Ассоциации оториноларингологов Канады и США, поддерживают рекомендации по использованию промывания носа в качестве методики лечения всех видов риносинусита (включая гайморит) и послеоперационного восстановления после оперативных вмешательств.

    Промывание носа детям: будьте осторожны!

    У детей младшего возраста (приблизительно до 5–6 лет) слуховая труба анатомически отличается — она короче и шире, чем у взрослых. Если длина евстахиевой трубы у взрослого человека составляет около 3,5 см, то у маленького ребенка она с трудом «дотягивает» до 2 см. Промывание носа в таком случае весьма чревата развитием отита — воспаления уха.

    Вероятность того, что после спринцеваний носа у ребенка появится дополнительная проблема в виде отита намного выше, если:

  • на момент процедуры в среднем ухе уже есть инфекционный процесс. Кстати, что он может быть совершенно бессимптомным;
  • ребенок часто более отитами;
  • у ребенка искривлена носовая перегородка.
  • Учитывая эти сложности, большинство педиатров сходятся во мнении, что промывать нос детям дошкольного возраста не стоит, а в качестве безопасной альтернативы можно остановиться на назальных спреях типа АкваМариса.

    Ирригационные методики: способы промывания носа

    В страстном порыве промыть труднодоступные околоносовые пазухи человечество придумало не один способ орошения. Давайте их рассмотрим предметно и разберемся, как же делать промывания носа.

    1. Самый простой и доступный метод, не требующий никакого оборудования и приспособлений,— набрать в сложенные лодочкой ладони раствор и глубоко вдохнуть его. Минусом этой методики являются не очень приятные ощущения, которые вызывает сознательное втягивание в носовые пути жидкости. Поэтому заставить ребенка пройти подобные испытания бывает непросто.

    2. Более приятная альтернатива «ручному» способу — назальные спреи, содержащие солевые растворы. С помощью насадок в носовую полость подается лекарство под небольшим давлением. Так работают известные солевые препараты для промывания носа в спреях и каплях — АкваМарис, Хьюмер, Маример и другие. Этот способ гораздо менее дискомфортен, чем процедура, описанная выше, однако он относительно малоэффективен. Использования назальных спреев вполне достаточно, чтобы справиться с дегидратацией (обезвоживанием) слизистой оболочки носа. но отнюдь не хватает для достижения целей, которые стоят перед нами при гайморите.

    Зато для промывания носа новорожденному ребенку или грудному младенцу готовые спреи со стерильной морской водой или изотоническим раствором — идеальное средство.

    3. Еще один простой, но очень эффективный метод спринцеваний носа при гайморите и риносинусите вовсю применяли и продолжают применять индийские йоги. Эта та самая методика, о которой мы говорили в самом начале. На санскрите она называется Джала-нети, что означает дословно «очистить нос водой».

    Джала-нети прижилась у нас как не одна другая. Для орошения носа понадобится лишь устройство в виде чайника с длинным носиком (так называемый нети-горшок). В качестве «горшка» в условиях, далеких от йоги, применяют чайник с длинным носиком, флакон с пипеткой, шприц без иглы или спринцовку.

    Стоит помнить, что спринцовкой и шприцем нужно пользоваться осторожно: излишнее усердие во время процедуры может стать причиной подачи раствора под большим давлением, чем это необходимо. А вот с помощью флакона с носиком-капельницей, напротив, можно долго и нудно пытаться добиться нужного напора.

    Идеальное отверстие в емкости, с помощью которой проводят промывание, не должно превышать 3 мм. Если диаметр отверстия будет слишком велик, большой поток жидкости может спровоцировать боль в ушах и даже стать причиной инфекционного воспаления уха.

    Некоторые фармацевтические производители, выпускающие средства для промывания носа. комплектуют свои препараты чайничками — «нети-горшками». Так, порошки Долфин. из которых готовят растворы для орошений, могут продаваться вместе с пластиковым чайничком для промывания носа и инструкцией, подробно описывающей механизм процедуры.

    Джала-нети очень легка в исполнении. Несколько наклонив голову набок и приоткрыв рот, нужно под небольшим напором подавать жидкость в носовую полость, оказавшуюся выше. Если вы не хотите «подать» солевой раствор в трахею, задержите дыхание. Жидкость самотеком будет выливаться из второй ноздри, совершив полный круг через околоносовую пазуху.

    Чтобы промыть второй носовой ход, нужно поменять исходную позицию. По окончании процедуры следует высморкаться, чтобы удалить остатки раствора и слизи.

    4. При скоплении значительного количества слизи в носоглотке рекомендуется альтернативный метод промывания с помощью того же чайничка. Запрокиньте слегка голову назад, откройте рот и высуньте язык. Затем можно постепенно, без фанатизма, залить раствор в один носовой ход, а после того, как лекарство пройдет свой путь по лабиринтам носоглотки, сплюнуть его. Ту же процедуру нужно повторить и с другой пазухой.

    5. Аппаратное промывание носа с помощью специальных устройств. В России для этого применяется аппарат, который ласково прозвали «кукушкой ».

    В случае выраженного отека и нарушений дыхания перед полосканием следует закапать нос деконгестантами .

    Растворы для промываний при гайморите: что применять?

    Разобравшись с методиками, можно приступить и к выбору лекарственного препарата.

    Промывать носовую полость проточной водой категорически запрещено при гайморите и других заболеваниях, а также при использовании орошения в качестве гигиенической процедуры.

    Это может стать причиной инфицирования или раздражения слизистой оболочки носа и гайморовых пазух.

    В качестве растворов для промывания носа можно использовать:

  • обычную стерильную или кипяченую и охлажденную до температуры 37–40°С воду. В качестве буферного агента, регулирующего pH, рекомендуют добавлять натрия гидрокарбонат;
  • изотонический, гипотонический или гипертонический раствор натрия хлорида  (физрастворы для промывания носа);
  • антисептики. Для орошений полости носа и гайморовых пазух используются растворы Фурациллина, Диоксидина. Хлоргексидина. Мирамистина и других препаратов.
  • настои лекарственных трав. Антисептическим и успокаивающим действием обладают цветки ромашки, листья шалфея, цветки календулы и другие растения;
  • растворы морской соли, комбинации соли, соды и йода.

    В небольших концентрациях в средства для промывания полости носа можно добавлять спиртовую настойку прополиса. облепиховое масло, а также и народные средства — свежевыжатый сок лука, чеснока, алоэ лекарственного и другие.

    Лекарство перед процедурой лучше подогреть до 37°С — это позволяет снизить вероятность рвотного рефлекса и раздражения носовых мембран во время ирригации.

    Механизм действия промываний

    Эффективность ирригационных процедур при гайморите и любых других видах синусита, а также при риносинуситах доказана в масштабных клинических испытаниях. Однако механизм, посредством которого достигается видимое клиническое улучшение, так и остался неизученным. Ученые выдвинули теорию о том, что орошение носа способствует снижению проявлений гайморита в результате:

  • улучшения мукоцилиарной функции носовой полости и околоносовых пазух благодаря повышению эффективности работы ресничек и всего мукоцилиарного аппарата;
  • уменьшения отека слизистой оболочки ;
  • снижения концентрации медиаторов воспаления — биологически-активных веществ, которые участвуют во всех патологических процессах при воспалительной реакции;
  • механического очищения от сгустков слизи.
  • Мукоцилиарный клиренс — целый механизм, который помогает защитить носовую полость и околоносовые пазухи от внешних воздействий и инфекции. При воспалении гайморовых пазух происходит мерцательная дезориентация — реснички, выстилающие слизистую оболочку, перестают работать «в такт», некоторые реснички и вовсе погибают. Это способствует застою слизи и развитию в ней инфекционного процесса.

    Мукоцилиарный клиренс нарушается у больных, страдающих хроническим гайморитом. однако после удаления сгустков слизи состояние мукоцилиарного комплекса может полностью нормализоваться.

    Ученые провели исследование с участием 13 пациентов, страдающих хроническим гайморитом. Было установлено, что мукоцилиарный клиренс увеличился в два раза у всех больных, которые ежедневно орошали нос физиологическим раствором. У 11 из 13 добровольцев при этом полностью исчез гной из гайморовых пазух. Кроме того, ученые провели дополнительный эксперимент, показавший, что при промывании носа гипертоническим раствором натрия хлорида (с концентрацией выше 0,9%) значительно увеличилась скорость мукоцилиарного транспорта у пациентов с острым и хроническим гайморитом.

    Орошение носа: как часто и сколько?

    Стандартные инструкции, которые одобрены оториноларингологами, предлагают промывать полость носа в домашних условиях дважды в день. Объем раствора для орошений на одно применение составляет 500 мл, то есть для спринцевания каждой носовой пазухи достаточно одного стакана воды (250 мл). Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания и степени его хронизации. Так, при остром гайморите бывает достаточно двух недель ежедневных промываний полости носа, а при хроническом течении заболевания ирригиационные процедуры повторяют на протяжении нескольких месяцев.

    Промывания, которые назначаются после операций на пазухах носа. придется проводить не менее шести недель.

    Побочные эффекты

    Побочных эффектов у орошений полости носа нет и быть не может, однако это аксиома верна лишь в случае, если полностью соблюдать рекомендации врача. А что же может случиться, если не придерживаться правил?

    Во-первых, если применять нестерильный или некипяченый раствор для промывания носа, то риски инфицирования значительно превышают пользу лечения. Так, в некипяченой воде живет себе поживает одноклеточная амеба неглерия фоулера (Naegleria fowleri), которая при попадании в околоносовые пазухи вполне может стать причиной первичного амебного менингоэнцефалита. Это опаснейшее инфекционное заболевание, поражающее мозг и приводящее к смерти в 95% случаев. Страшно? Мы привнесем в эту картину еще больше темных красок, когда скажем, что история медицины знает случаи летального исхода при менингоэнцефалите, развившемся после промывания носа некипяченой водой.

    Не стоит забывать, что в «сырых» растворах содержатся сотни микроорганизмов, не столь опасных, как эта амеба, но тем не менее патогенных. И чтобы избежать с ними встречи, достаточно просто прокипятить воду, приготавливая лекарство для полоскания носа.

    И во-вторых, если при промывании напор воды, вводимой в носовую полость, слишком велик, то существует риск появления ушной боли и, по некоторым данным, даже инфицирования полости уха.

    Избежать неприятностей после орошения носа легко: соблюдайте рекомендации врачей и не ленитесь лечиться, и гайморит пойдет на попятную.

    Источник: http://gaimoriti.ru/alternativa/procedury/promyvanie-nosa.html

    Рейтинг: 3.33 3

    Шаг 2: приготовьте солевой раствор

    Шаг 4: введите солевой раствор

    Шаг 5: дайте слизистой просохнуть

    Шаг 6: прочистите нос и повторите

    С этой целью тщательно контролируйте количество разводимой соли и используйте только тёплую воду – не горячую и не холодную – тёплую воду! Перед выполнением процедуры старайтесь держать голову строго под углом 45 градусов и не забрасывать её назад. При вбрызгивании раствора дышите с помощью рта, а после аккуратно высмаркивайтесь.

    Эффект может быть достигнут уже после 1 – 2 процедур. Выполняйте данную процедуру хотя бы раз в день на протяжении нескольких дней до получения ощутимого результата. Многие пациенты говорят об эффективности применения данной процедуры уже после исчезновения симптомов заложенности носа в качестве профилактики при применении её трижды в неделю.

    Показания для орошения носа

    В слизистой носа имеются структуры в виде волосков, называемые цилиями, которые обеспечивают продвижение слизи с остатками разрушенных бактерий и вирусов в глотку, где происходит проглатывание и утилизирование силизи. При воспалении слизистая оболочка отекает, и работа цилий нарушается. Орошая слизистую, вы препятствуете воспалению, способствуете исчезновению отёка и восстановлению функции цилий.

    Источник: http://www.likar.info/allergiya/slider-54674-oroshenie-nosa-pri-prostude-i-allergii/

    Промывание носа или лаваж – один из методов лечения простуды. облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики ОРВИ в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.

    Разновидности лаважа

    Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:

  • Назальный душ. Процедура проводится в условиях стационара или поликлиники. Для этого используется специальная аппаратура, состоящая из иглы или оливы, которая крепится в преддверии носа, шланга и контейнера с физраствором (0.9% раствор соли). Примечание. Некоторые врачи относят предыдущий способ также к назальному душу.
  • Подготовка слизистой к всасыванию лекарственных средств. Это увеличивает действие медикаментов, принимаемых через нос.
  • Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:

  • Синусит. Это воспаление пазух носа, добиться попадания лечебного препарата туда довольно сложно, особенно в домашних условиях. Самой частой формой синусита является гайморит. который пару десятков лет назад лечился преимущественно проколом. Определять степень развития заболевания и целесообразность процедуры должен только лечащий врач. Промывание носа при синусите лучше осуществлять в условиях стационара.
  • Период после проведенной в носу операции. Это время для восстановления слизистой, когда ей необходим постоянный уход. Вид промывания – носовой душ, орошение, должен определить доктор. Возможно, уместнее будет простое пользование спреями для увлажнения слизистой.
  • Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:

  • Пациент наклоняется приблизительно на 45° вперед и в сторону.
  • Медленно заливают раствор в верхнее отверстие.
  • При нормальной проходимости носовых каналов он должен самостоятельно вытечь через нижнюю ноздрю.
  • Часть раствора может попасть в рот – это также не является отклонением от процедуры.
  • Идеальная температура жидкости — 36-37°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
  • Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
  • После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.
  • Искривлена носовая перегородка (в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
  • Орошение носа

    Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф. При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, обильными гнойными выделениями .

    Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.

    • Соль. Она разжижает слизь, способствует ее отделению. При сухости способствует сохранению водно-солевого баланса носовой полости. В народе это вещество известно как консервант. Недаром ее добавляют к овощам при закатывании в банки. Такую славу она получила, поскольку способна останавливать рост бактерий, в том числе болезнетворных. Концентрация солевого раствора для промывания носа должна колебаться от 0.9% до 3%. Оптимальным, специалисты называют, содержание в 2.5%.
    • Календула. Для лекарственных целей используют распустившиеся цветки. Чем ярче их окраска, тем больше в них содержание полезных веществ. Ее отвар показывает незначительную активность против распространенных возбудителей простуды – стафилококков и стрептококков. Зато он отлично питает слизистую и способствует ее регенерации.
    • Аптечные препараты для промывания носа

      К таким лекарственным средствам относится:

    • Мирамистин. Препарат выпускается в виде готового раствора с концентрацией 0.01%, который подходит для промывания носа. Мирамистин обладает комплексным действием. Он нейтрализует бактерии и вирусы, в том числе не чувствительные к другим препаратам; способствует восстановлению слизистой; препятствует ее повторному заражению; активизирует местный иммунитет. Мирамистин является гипоаллергенным средством, он подходит для применения лицам, склонным к этому заболеванию.
    • Протаргол. Этот препарат содержит в своем составе серебро, которое при попадании на слизистые действует как антисептик. Кроме того протаргол образует защитную пленку, которая предотвращает повторное заражение. Для промывания в раствор добавляют несколько капель препарата.
    • Перекись водорода. Это соединение вступает в химические реакции с биологическими объектами (болезнетворными бактериями). В результате высвобождается активный кислород, который запускает серию окислительных процессов. Это тормозит рост микроорганизмов, снижает их количество. Перекись кислорода действует не тотально, проявляя лишь незначительный антисептический эффект. Для промывания нужно использовать слабый раствор (0.25%) или развести 3% перекись в одиннадцать раз. Врачи предупреждают, что постоянно использовать препарат, применять его для профилактики простуды не стоит, поскольку он оказывает иссушающее действие на слизистую.

    Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.

    Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:

    Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.

    Плюсы и минусы процедуры

    Однозначных рекомендаций в частоте и необходимости промывания носа врачи не дают. В чем специалисты сходятся, так это в терапевтическом эффекте процедуры во время болезней носоглотки и носовых пазух.

    Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:

  • При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
  • Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
  • Промывание носа имеет и негативные стороны:

  • Сама процедура довольна неприятна, особенно для людей с чувствительной слизистой. Солевой раствор вызывает пощипывания, раздражения. Отвары часто имеют специфический запах.
  • Эффект от процедуры бывает далеко не всегда, она не приводит к излечению, а лишь смягчает проявление некоторых симптомов и приближает выздоровление.
  • При неосторожности или излишней активности заболевание может распространиться на соседние органы. Такие случаи не редкость даже для промывания в условиях стационара. Чаще всего страдает горло (при проглатывании раствора) и область среднего уха (когда пациент выдувает жидкость с излишним давлением).
  • Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.

    Орошение носа: как это работает?

    Если вы ощущаете заложенность носа, возникшую из-за аллергии или простуды, то вам может помочь орошение носа.

    Давайте рассмотрим, на чем основан эффект этой процедуры. Когда вы заливаете раствор соли в одну ноздрю, он проходит через полость носа в другую ноздрю, удаляя при этом избыток слизи и оседающие на слизистой аллергены .

    Шаг первый: подготовьте необходимые материалы

    Для промывания носа вам необходим солевой раствор и емкость для него. Вы можете купить готовые солевые растворы. Другой вариант – воспользоваться спринцовкой или чайником для промывания носа. Все это доступно в аптеках.

    Шаг второй: приготовьте солевой раствор

    Если вы предпочитаете готовые растворы – пропустите этот шаг.

    Несложно изготовить солевой раствор самостоятельно. Вам понадобится кристаллическая соль (порошок), которую вы будете растворять в воде. Если вы покупаете порошок в аптеке, к нему должна прилагаться инструкция.

    Возьмите одну-две чашки теплой воды и добавьте туда четверть или половину чайной ложки не йодированной соли. Для смягчения эффекта соли, еще стоит добавить в раствор щепотку пищевой соды.

    Важно: для приготовления солевого раствора используйте только дистиллированную, стерильную воду!

    Если такой возможности нет, можно взять предварительно прокипяченную воду (ее нужно охладить). Это снизит риск инфицирования, – в водопроводной воде содержится огромное количество микроорганизмов.

    Шаг третий: примите правильное положение

    Если вы используете пластиковую бутылку, чайник для промывания носа или спринцовку, наклонитесь над раковиной под углом в 45 градусов. Нужно склониться над раковиной так, чтобы вода могла свободно вытекать из носовых ходов. Отклонять голову назад не стоит.

    Шаг четвертый: начните процедуру орошения носа

    Введите в одну ноздрю носик чайника или наконечник спринцовки. Не нужно продвигаться очень далеко: идеальная глубина введения приблизительно равняется ширине вашего пальца.

    Не закрывая рот, надавите на спринцовку или наклоните чайник, чтобы залить жидкость в нос. Дышать в этот момент нельзя.

    Шаг пятый: дайте раствору стечь

    Соленая вода будет вытекать через другой носовой ход или через рот. Воду, попавшую в рот, нужно выплевывать, а не глотать. Однако если немного жидкости попадет в горло, – это вам не повредит.

    Шаг шестой: повторите процедуру

    Аккуратно высморкайтесь, очищая нос от остатков раствора. Выполните ту же процедуру со второй ноздрей.

    Закончив орошение, вылейте остатки раствора и тщательно промойте предметы, которые вы использовали. Оставьте их сушиться на воздухе, в сухом и чистом месте.

    Раствор вызывает чувство жжения?

    Попробуйте использовать менее концентрированный раствор. Не забывайте, что вода должна быть теплой, а не холодной или горячей.

    Не запрокидывайте голову: угол наклона головы должен быть не более 45 градусов. Чтобы случайно не «вдохнуть воду», не дышите через нос во время манипуляции.

    Когда стоит ожидать эффект?

    Вы можете увидеть результат уже после одной-двух процедур. Если вы продолжите проводить орошение носа, эффект будет еще лучше! В ходе ряда исследований выяснилось, что регулярное орошение носовой полости позволяет контролировать течение хронических синуситов и значительно улучшает качество жизни.

    Как часто нужно промывать нос?

    Орошение носа с использованием солевых растворов (всего лишь один раз в день!), уменьшает количество слизи, которая скапливается в носовых ходах и стекает по задней стенке глотки, а также очищает их от болезнетворных бактерий. Кроме того, промывание носа устраняет попадающие на слизистую оболочку при вдохе аллергены.

    После исчезновения симптомов процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю: это позволит избежать повторного возникновения заболевания.

    Показания: нужна ли процедура орошения вам?

    Орошение носа рекомендуют людям с хроническими и острыми синуситами, аллергическим ринитом и насморком при гриппе и других вирусных инфекциях.

    Процедура промывания носа одинаково хорошо подходит и взрослым, и детям.

    Некоторые пациенты промывают нос ежедневно, поскольку это позволяет им избавиться от симптомов хронического аллергического ринита.

    Нельзя проводить орошение в случае, если у вас есть какие-либо воспалительные процессы в ухе или затруднение носового дыхание вызвано механическими факторами.

    Как возникает синусит?

    Кроме двух воздухоносных путей в носовой полости, в костях черепа содержится четыре пары воздушных полостей, открывающихся в носовые пути. Это синусы (пазухи).

    Воздухоносные пути и пазухи выстланы слизистой оболочкой. Если слизистая воспалятся (например, при простуде или аллергии), то она отекает и блокирует отток жидкости из синусов. Находящиеся в них бактерии в таких условиях активно размножаются, что приводит к возникновению болезни. Следствием этого является усиление отека, а также возникновение боли и ощущения заложенности носа.

    Почему орошение носа эффективно?

    На слизистых оболочках находятся волосковидные структуры, — реснички. Они совершают активные движения, способствуя продвижению бактерий и прочих частичек вниз, в глотку.

    Когда возникает отек слизистой, реснички не могут выполнять свою функцию. Солевые растворы очищают носовые ходы, заменяя реснички, а также увлажняют слизистую и оказывают противовоспалительный эффект. Отечность тоже уменьшается, благодаря чему становится легче дышать.

    Уменьшаем контакт с аллергенами

    Если вы страдаете аллергией, то вам значительно облегчит жизнь умение избегать контакта с аллергенами. Для этого можно использовать кондиционера – дома и в машине, особенно в теплое время года. Вентиляция в душевой и на кухне всегда должна работать исправно. Кроме того, необходимо проводить регулярную уборку и использовать гипоаллергенное постельное белье. Избегание контакта с аллергенами значительно облегчает жизнь, позволяя легче дышать.

    Предварительно обратитесь к своему врачу!

    Было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что регулярное орошение носа у больных хроническими синуситами позволяет им существенно уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов.

    Проконсультируйтесь со своим врачом, – он должен указать вам, какой метод лечения будет для вас оптимальным.

    Если на данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, ни в коем случае не прекращайте их прием, не проконсультировавшись с врачом.

    Источник: http://xn--c1aqgcbbkm.xn--p1ai/oroshenie-nosa/

    Солевые орошения при хроническом риносинусите

    Вопрос обзора

    Мы рассмотрели доказательства о пользе и вреде назального солевого орошения у пациентов с хроническим риносинуситом.

    В этот обзор мы включили два рандомизированных контролируемых клинических испытания с участием в общей сложности 116 взрослых. В одном сравнивали орошения гипертоническим раствором большого объема (150 мл) с обычным лечением в течение шести месяцев. В другом сравнивали солевой раствор, распыляемый небулайзером в объеме 5 мл, используемый два раза в день, с интраназальными кортикостероидами. Лечение участников продолжалось в течение трех месяцев, оценку эффекта проводили по завершении лечения и спустя три месяца. Оба эти исследования имели существенные ограничения в методологии, и мы посчитали, что они имеют высокий риск смещения.

    В небольшом испытании (76 участников) по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» результаты были представлены с помощью шкалы от 0 до 100 баллов. По окончании трех месяцев лечения, пациентам в группе солевого орошения было лучше, чем в группе плацебо, а через шесть месяцев эффект от лечения был ещё `больший. Мы оценили качество доказательств по трем месяцам наблюдения как низкое, и как очень низкое — по шести месяцам.

    Также сообщалось о тяжести заболевания по оценкам пациентов, но проводившие испытание не указали диапазон или счет баллов, которые они использовали, что сделало невозможным для нас определить значение представленных данных.

    Эти два исследования были очень разные с точки зрения включенных групп населения, вмешательств и сравнений, и поэтому трудно сделать выводы для практики. Данные свидетельствуют о том, что нет пользы от солевого раствора, распыленного в небольшом объеме небулайзером (5 мл), по сравнению с интраназальными кортикостероидами, но может быть некоторая польза от орошения солевым раствором в большом объеме (150 мл) по сравнению с плацебо, хотя качество доказательств была низким в отношении длительности лечения в ​​течение трех месяцев и очень низким — в ​​течение шести месяцев.

    Принцип метода

    У вас аллергия или обыкновенный насморк? Заложен нос? Орошение полости носа отлично помогает в таких случаях. Как же это происходит? Вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю, и он, пройдя через полость носа, вытекает через другую ноздрю, вынося с собой слизь и аллергены. С помощью представленного ниже пошагового руководства вы узнаете, как правильно выполнить данную процедуру.

    Шаг 1. Приготовьте посуду

    Чтобы провести орошение, вам понадобится емкость и солевой раствор. Можно купить готовый раствор или использовать большой шприц (пластиковая бутылочка с узким кончиком тоже подойдет). Все это можно купить в аптеке. Некоторые люди набирают солевой раствор в ладони и втягивают его носом, хотя начинающему такой способ может показаться слишком трудным.

    Если вы купили порошок для приготовления раствора, то пропустите этот шаг и следуйте прилагаемой к нему инструкции. В противном случае возьмите 1-2 чашки теплой (негорячей) воды. Растворите в ней 1/4-1/2 чайной ложки нейодированной соли и добавьте щепотку пищевой соды для смягчения эффекта.

    Шаг 4. Залейте в ноздрю солевой раствор

    Держите рот открытым, выдавите содержимое шприца или бутылочки в ноздрю. Помните, что дышать при этом нужно ртом, а не носом.

    Шаг 5. Дайте жидкости вытечь

    Солевой раствор пройдет через носовые ходы и вытечет через другую ноздрю или рот (в таком случае нужно будет не глотать, а выплевывать). Даже если что-то и попадет в горло, то вреда не принесет.

    Что делать, если во время процедуры сильно жжет или печет?

    Вы сможете увидеть результат уже после 1-2-го раза. Эффект нарастает по мере того, как вы продолжаете повторять процедуру. Исследование показало, что длительное орошение носовой полости хорошо помогает пациентам с синуситами (воспалением пазух носа) и значительно улучшает качество их жизни.

    Как часто нужно проводить процедуру?

    Используя данную процедуру всего один раз в день, можно уменьшить выделение слизи, унять так называемый постназальный синдром (или кашлевой синдром верхних дыхательных путей – состояние, при котором отделяемое из полости носа стекает по задней стенке глотки в нижележащие отделы дыхательных путей), очистить носовые ходы от бактерий. Кроме того, метод помогает вывести попавшие на слизистую аллергены. После того как симптомы уходят, некоторые люди с целью профилактики (говорят, что вполне успешной) повторяют процедуру три раза в неделю.

    Как забиваются пазухи носа?

    В полости носа есть два прохода, которые фильтруют воздух. В костях черепа имеются четыре наполненные воздухом полости (пазухи), которые открываются в носовые проходы. Проходы и пазухи выстланы слизистой оболочкой. Когда она воспаляется (например, при простуде или аллергии), то набухает и не дает нормально дренировать синусы. В таких условиях бактерии активно размножаются, что приводит к развитию инфекции пазух (синусит). Нарастают такие симптомы как воспаление, отек слизистой, боль. Становится тяжело дышать через нос.

    Почему помогает носовое орошение?

    Советуйтесь с врачом

    Исследование показало, что люди с хроническим синуситом, которые проводили носовое орошение, смогли уменьшить прием лекарств. Проконсультируйтесь с врачом, как лучше поступить в вашем случае. Если принимаете какие-то лекарства, не прекращайте их пить без предварительной консультации со своим врачом.

    Источник: http://www.yod.ru/news/2011-1-29/231/

    Актуальность

    Хронический риносинусит — это распространенное состояние, которое характеризуется воспалением слизистой носа и околоносовых пазух (группа наполненных воздухом пространств позади носа, глаз и щек). Пациенты с хроническим риносинуситом испытывают по крайней мере, два или более из следующих симптомов по меньшей мере в течение 12 недель: заложенность носа, выделения из их носа или насморк, боль или чувство давления в области лица и/или пониженное обоняние (гипосмия). У некоторых людей также бывают полипы в носу, представляющие собой похожие на виноград набухания нормальной слизистой оболочки внутри носовых ходов и носовых пазух.

    Назальная ирригация (также известная, как назальный душ, ополаскивание или промывание) является процедурой, при котором полость носа промывают изотоническим или гипертоническим солевыми (соленой водой) растворами. Пациент проводит инстиляцию (введение) солевого (физиологического) раствора в одну ноздрю и позволяет ему вытекать из другой ноздри, промывая тем самым носовую полость. Солевое назальное орошение может быть выполнено при низком положительном давлении из пульверизатора, насоса или шприца-бутылки, с помощью небулайзера или при гравитационном давлении с использованием сосуда со специальным носиком (‘neti pot’). Эта терапия доступна без рецепта, и используется как отдельное, так и дополнительное лечение многими пациентами с хроническим риносинуситом.

    Характеристика исследований

    Основные результаты и качество доказательств

    Гипертонический солевой раствор в большом объеме (в носовую полость) в сравнении с обычным лечением

    Данные о побочных эффектах не были собраны в контрольной группе, но 23% участников в группе солевого орошения испытывали побочные эффекты, включая кровотечение из носа (носовое кровотечение).

    В этом исследовании также измеряли качество жизни, связанное с общим состоянием здоровья. Не было обнаружено различий после трех месяцев лечения, но через шесть месяцев была небольшая разница (хотя результат является неопределенным). Мы оценили качество доказательств как низкое.

    Солевой раствор, распыленный небулайзером, в малом объёме (5 мл), в сравнении с интраназальными кортикостероидами

    Одно небольшое исследование сравнило 20 пациентов в каждой из двух групп. Результаты по нашему основному исходу "качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию" не были представлены. В конце лечения (через три месяца) наблюдалось улучшение в симптоматике.

    Выводы

    Источник: http://www.cochrane.org/ru/CD011995/solevye-orosheniya-pri-hronicheskom-rinosinusite

    Орошение носа при простуде и аллергии

    Как помогает орошение носа?

    Заложило нос вследствие аллергии или простуды? Избавиться от этого дискомфорта вам поможет орошение носа. Как же это сделать? Для процедуры следует использовать солевой раствор. Раствор заливается в одну ноздрю, и, продвигаясь по носовой полости ко второй ноздре, вымывает слизь, а также содержащиеся в ней аллергены. В этом слайдшоу мы шаг за шагом расскажем вам о выполнении данной процедуры.

    Шаг 1: подготовьтесь

    Для орошения вам понадобится ёмкость, с помощью которой можно ввести солевой раствор в носовую полость. С этой целью в аптеке можно приобрести уже готовый прибор, содержащий раствор для промывания. Опытные пациенты могут обходиться подручными средствами, однако для начинающих это достаточно сложно.

    При самостоятельном приготовлении необходимо приобрести порошок для приготовления солевого раствора и следовать указаниям на упаковке. Возьмите один стакан тёплой воды, добавьте 1/2 или 1/4 чайной ложки нейодированной соли и щепотку кухонной соды, которая смягчит раздражающее действие соли. Для приготовления раствора необходимо использовать дистиллированную, стерильную или предварительно прокипячённую воду.

    Шаг 3: правильная позиция

    Наклоните голову вперёд над раковиной, сгибая шею приблизительно под углом 45 градусов. Несколько поверните голову так, чтобы отверстие одной ноздри было направлено к раковине. Не запрокидывайте голову назад.

    Введите носик прибора для введения раствора или шприца с приготовленным раствором в ноздрю, располагающуюся в данной позиции сверху, не глубже чем на ширину указательного пальца. Держа рот открытым, вбрызните раствор в носовую полость. Не забывайте, что дышать в это время необходимо ртом.

    Солевой раствор, введённый в верхнюю ноздрю, пройдёт через носовые ходы и выльется через вторую ноздрю, а также частично через ротовую полость. Жидкость необходимо сплюнуть. Не глотайте её. Но не волнуйтесь, случайно проглоченная часть жидкости вреда вам не принесёт.

    Для выведения оставшейся части раствора и слизи аккуратно высморкайтесь. Поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. После повторения процедуры снова аккуратно высморкайтесь, протрите аккуратно ноздри сухим полотенцем. После процедуры прибор для введения раствора необходимо досуха протирать и хранить в сухом чистом месте.

    Как избежать жжения?

    Насколько эффективно орошение носа?

    Орошение носа показано при наличии симптомов хронического и острого синусита, аллергического насморка, простуды, а также при заложенности носа, сопровождающей грипп. В любом случае перед выполнением процедуры рекомендовано проконсультироваться у врача. Процедура безопасна как для взрослых, так и для детей.

    Механизм действия орошения

    Промывание носа в домашних условиях детям и взрослым

  • Орошение носа. Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
  • Промывание при помощи груши или кружки. Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.
  • Водно-струйное промывание. Применяется для маленьких детей, которые еще не в состоянии выполнять рекомендации врача или другого взрослого. Лечебный раствор закрепляется в контейнере на штативе и постепенно затекает в носовую полость ребенка. Также без давления он удаляется из соседней ноздри. Промывать нос таким образом может педиатр или родитель после получения соответствующих рекомендаций.
  • «Кукушка» или метод промывания Проетца. Такой лаваж также осуществляется врачом специалистом. Пациент должен находиться в положении лежа. Устройство представляет собой контейнер с оливой, при помощи которой осуществляется подача жидкости. В одну ноздрю нагнетается антисептический раствор, из другой – удаляется при помощи отсоса. Пациенту советуют говорить «ку-ку» для усиления давления на жидкость, отсюда – название метода.
  • Назофаренгиальные ванночки. Метод заключается в том, что пациенту, склонившемуся над раковиной, в носовой проход заливают 50 мл жидкости с лечебным веществом. После того как она заполнит полость, ему рекомендуется произносить «ке-ке» или «ку-ку». В результате рефлекторно поднимается мягкое небо, что создает герметическое пространство в носоглотке. Тамжидкость должна находиться до 30 с, после чего свободно изливается из соседней ноздри.
  • Аспирация. Способ используется для грудных детей, которые не умеют сморкаться. Ребенку при помощи спрея или шприца заливается в нос лечебный препарат, слизь отсасывается грушей или специальным аспиратором.
  • Цели процедуры

    Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:

    1. Размягчение корок из засохшей слизи и их удаление.
    2. Разжижение жидкого секрета и его эвакуация. Это особенно важно при насморке, вызывающем заложенность носа .
    3. При аллергии промывание обеспечивает удаление антигенов (веществ, вызывающих в данном случае ринит) с поверхности носовой полости.
    4. Удаление патогенов (бактерий, вирусов или паразитов грибковой природы) с поверхности полости носа.
    5. Раздражение рецепторов тройничного нерва. Он отвечает за размер просвета сосудов, которые питают носовую полость. Раствор, попадая на слизистую, механически воздействует на нерв. В результате просвет сосудов уменьшается, спадает отек и снижается отделение жидкого секрета (проходит насморк).
    6. При назальном душе слизь удаляется не только из носа, но и из пазух, что особенно полезно при их воспалении.
    7. Антисептическое действие. В состав препаратов для промывания часто включаются компоненты, подавляющие рост и размножение болезнетворной микрофлоры. Даже солевой раствор обладает такими свойствами.
    8. Противовоспалительное действие. Его оказывают ряд препаратов, предназначенных для лаважа.
    9. Показания к промыванию носа

    10. Ринит. Другое название этого явления – насморк, и его причины могут быть самыми разнообразными. Чаще всего он является следствием инфекции или аллергии. Реже ринит может возникнуть как реакция на постоянное раздражение слизистой пылью, небольшими грязевыми частицами или химическими агентами. Промывание носа можно проводить во всех этих случаях. При аллергии необходимо более тщательно выбирать препараты для изготовления раствора, чтобы не усугубить ее течение.
    11. Правила проведения промывания носа в домашних условиях

      Носовой душ

    12. Готовится рабочий раствор. Он может содержать аптечные препараты или обычную поваренную соль и соду. При желании можно использовать морскую воду. В первом случае к полулитру воды можно добавить одну чайную ложку соли и половину – соды.
    13. Носовую кружку (с носиком) подносят к ноздре. Ее можно заменить обычным заварочным чайником или спринцовкой.
    14. Процедура повторяется для соседней ноздри.
    15. Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать отит .

      Правила промывания носа в домашних условиях:

    16. Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
    17. Промывание противопоказано, когда:

    18. Нос заложен;
    19. В полости имеются полипы или злокачественные новообразования;
    20. Простуда осложнена отитом;
    21. У больного часто случаются носовые кровотечения.

    Противопоказания к промыванию носа

    Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

    Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.

    Промывание носа в педиатрической практике

    В домашних условиях чаще всего используют аспирацию. Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: «Неконтроли­руемая интенсивность аспирации [грушей] может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь «.

    Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.

    Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.

    Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.

    Самостоятельное приготовление раствора для промывания

    Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:

  • Йод. Этот элемент — популярный антисептик. Главное – не переборщить с его содержанием в растворе – 1-2 капель на стакан воды будет вполне достаточно, иначе можно получить ожоги слизистой.
  • Сода. Медики отмечают, что это вещество обладает довольно слабой антибактериальной активностью, однако для применения в комбинации с другим более сильным антисептиком она вполне подойдет.
  • Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.

    Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:

  • Зверобой. Это растение содержит витамины, укрепляющие клетки слизистой носа, фитонциды –антибактериальные вещества.
  • Ромашка. Это растение обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Ее применение рекомендуется при затяжных заболеваниях, при которых раздражается слизистая.
  • Шалфей. Отвар этого растения обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Входящие в состав дубильные вещества способствуют оздоровлению слизистой.
  • Полевой хвощ. Его отвары применяются в качестве заживляющего и успокаивающего средства. В составе полевого хвоща содержится большое количество флавоноидов – веществ, препятствующих размножению болезнетворной флоры.
  • Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.

    Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.

  • Фурацилин. Для промывания полостей используют 0.02% раствор. Препарат обладает бактериостатическим действием. Он активен против самых распространенных возбудителей простудных заболеваний. Его компонент нитрофурал проникает в микробную клетку и препятствует ее делению.
  • Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
  • Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
  • Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.
  • Соленая вода может попасть в рот и также стать причиной неприятных ощущений.
  • Некоторые препараты, рекомендуемые для промывания, сушат слизистую носа.
  • Постоянное смывание жидкого секрета с полости носовых ходов не желательно, поскольку он выполняет функции защиты от патогенов, пыли, мелких грязевых частиц. В норме эпителий самостоятельно очищается, поскольку его клетки содержат реснички, обеспечивающие ток слизи.
  • Видео: промывание носа в программе «Жить здорово!»

    Источник: http://uhonos.ru/nos/lechenie-nosa/promyvaniya/

    Орошение полости носа – средство № 1 при насморке и аллергии

    Шаг 2. Приготовьте солевой раствор

    Шаг 3. Примите нужную позу

    Если вы используете пластиковую бутылочку, баночку или шприц, наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Наклоните голову так, чтобы ноздря было направлена в сторону раковины. Голову не выпрямляйте.

    Поместите носик баночки или кончик шприца (пластиковой бутылочки) внутрь носа. Кончик должен заходить в ноздрю не дальше, чем на толщину пальца.

    Шаг 6. Очистите нос и повторите процедуру

    Осторожно высморкайтесь, чтобы вывести наружу остатки солевого раствора. Повторите процедуру для другой ноздри. После того, как закончите, убедитесь, что избавились от всех остатков раствора. Тщательно вымойте все использованные инструменты и храните их в чистом, сухом месте до следующего раза.

    Попробуйте класть меньше соли в раствор и убедитесь, что используете теплую, а не горячую или холодную воду. Голову нужно держать под углом 45 градусов и держать в таком положении до конца процедуры. Рот должен быть открыт, чтобы раствор не попал через нос в дыхательные пути.

    Как быстро наступает эффект?

    Насколько хорошо носовое орошение подходит для вас?

    Носовое орошение хорошо помогает людям с симптомами хронического синусита, носовыми аллергиями, острым синуситом, простуде и даже при гриппе. Процедура безопасна как для взрослых, так и для детей. Носовое орошение настолько эффективно, что некоторые с целью профилактики проводят ее каждый день. Процедура противопоказана, если у вас инфекция уха или ноздри закупорены настолько, что через них тяжело дышать.

    В слизистой оболочке имеются реснички (показанные слева), которые перемещают бактерии к глотке, где они без последствий проглатываются. Когда оболочка набухает, реснички не могут выполнять свою работу. Промывая носовые проходы, орошение восстанавливает естественную влажность, уменьшает воспаление слизистой оболочки. Отек уменьшается, и становится легче дышать.

    Как можно уменьшить влияние аллергенов?

    Если вы страдаете аллергией, то, избежав контакта с факторами, которые ее вызывают, можно избежать многих неприятностей. Каким образом, спросите вы. Во время теплого сезона старайтесь использовать кондиционер дома и в авто. Нужно уменьшать влажность в помещении и всегда включать вытяжные вентиляторы, когда готовите кушать или принимаете душ. Также хорошо помогает частая уборка пылесосом и специальные гипоаллергенные матрасы и наволочки.

    Смотрите еще:

    • Шифры мкб 10 гайморит Положение и коды гайморита в МКБ Каждому заболеванию тут присвоен определённый номер – код мкб. Так, например, острому гаймориту соответствует значение J01.0. которое входит в раздел острых респираторных инфекций. У хронического гайморита значение другое, но об этом ниже. История […]
    • Хронический гайморит без прокола Как лечить гайморит без проколов У всех кто когда либо заболевал гайморитом возникал вопрос:  а возможно ли лечение гайморита без прокола? Воспаление гайморовых пазух носа или гайморит  - заболевание, увы, распространенное в наши дни. К сожалению, чаще всего его предлагается лечить при […]
    • Риноскопия острого фронтита Как определить и вылечить фронтит? Фронтит – это заболевание, при котором возникает воспаление лобной пазухи. Эта болезнь протекает намного сложнее, чем воспаление других околоносовых пазух. Чаще всего доктора обнаруживают острый фронтит, но при искривлённой носовой перегородке или […]
    • Сопли текут не проходят СОДЕРЖАНИЕ: У маленьких детей контакты с чужеродной микрофлорой чаще заканчиваются развитием острой респираторной инфекции. Иммунитет ребенка, местный и общий, еще не обладает достаточной защитной силой, в то время как встречи с агрессивными вирусами и бактериями происходят чуть ли не […]
    • Синупрет от задних соплей Нередко при фарингитах, аденоидах, риносинуситах, после простудного насморка в горле скапливается слизь. Степень и тяжесть недуга не зависит от причины, скорее, они определяются запущенностью процесса. Скопившиеся сопли в горле вызывают массу неудобств: ощущение комка в […]
    • Цефотаксим от гайморита отзывы Internet Скорая помощь Медицинский портал Действующее вещество: Латинское название: АТХ: ›› J01DD01 Цефотаксим Фармакологическая группа: ›› Цефалоспорины Состав и форма выпуска: во флаконе 10 мл; в пачке картонной 1 флакон. во флаконе 5 мл; в пачке картонной 1 флакон. Способ применения […]
    • Скипидарное масло при насморке Прогревания при кашле у ребенка можно осуществлять натуральными средствами – компрессами, ингаляциями и фармацевтическими препаратами – маслами и мазями. Содержание Прогреть грудную клетку, ноги, нос и горло при кашле ребенку можно мазями специально созданными фармацевтической […]
    • Расположение аденоидов Лицо ребенка с аденоидами фото Аденоиды у детей. Фото и видео заболевания. Расположение патологии, и как ее распознать Как проверяют аденоиды Среди детских лор заболеваний одно из первых мест по праву принадлежит аденоидным патологиям. По своей структуре такие патологии представляют […]
    Орошение носа солевыми растворами