Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговор о них как можно раньше.

Вот обзор основных физических изменений, которых девочки могут ожидать в период полового созревания:

Развитие груди
Девочки обычно начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет. Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является образование «почек» на груди, прыщиков размером с никель под соском. Нередко рост груди начинается с одной стороны раньше другой. Грудные зачатки также часто бывают болезненными или болезненными. Неравномерный рост груди и болезненность — это совершенно нормально и обычно со временем проходят.

Волосы на теле
Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до начала роста груди.

Несколько слов о бритье
Примерно в средней школе многие девочки начинают проявлять интерес к бритью ног и подмышек. Это личный выбор; нет медицинских причин для бритья волос на подмышках или ногах. Прежде чем дать им бритву, покажите им, как правильно ею пользоваться и избегать раздражения кожи и порезов, которые могут вызвать инфицирование. Несколько советов:

  • Смочите кожу и используйте лосьон или гель. Бритье для сухой кожи может поцарапать и вызвать раздражение. Легче всего бриться в душе или ванне, когда кожа уже влажная. Гель для бритья, лосьон или крем действуют как буфер на коже и помогают избежать порезов.
  • Слегка надавливайте. Если слишком сильно надавить на бритву, можно сбрить часть кожи. Будьте особенно осторожны в области коленей и щиколоток, чтобы не порезать кожу.
  • Часто меняйте бритву или ее лезвие. Тупое лезвие с большей вероятностью будет тянуть, царапать и раздражать кожу.
  • Не делитесь бритвами. Совместное использование бритвы может распространять бактерии, такие как золотистый стафилококк, и вызывать кожные инфекции.
  • Электрические бритвы. Некоторые электробритвы созданы специально для девочек. Они могут с меньшей вероятностью порезать кожу, но все же могут вызвать раздражение.

Вагинальные выделения
У некоторых девочек наблюдается небольшое или умеренное количество прозрачных или белых выделений из влагалища, которые начинаются примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. Это нормальная реакция на растущее количество гормона эстрогена в организме.

Периоды
Хотя сроки могут быть разными, у большинства девочек первая менструация наступает в течение 2–3 лет после развития грудных почек.

Средний возраст девочек, у которых начинается первая менструация составляет около 12 лет.

Важно подчеркнуть, что месячные — это нормальная часть взросления. Молодые девушки должны знать, что говорить о менструациях и задавать вопросы о них — это нормально. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как пережить первые месячные, учитывая, что это может произойти неожиданно. Предоставление принадлежностей (прокладок, тампонов и прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и просмотр ресурсов в школе, включая школьную медсестру, могут помочь уменьшить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первых месячных будет ярко-красная кровь, у других могут быть только кровянистые выделения с красно-коричневыми выделениями ― и то, и другое в норме!

Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, так как организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям. Кроме того, нормальные циклы менструаций могут составлять от 21 дня до 35… так что даже у людей с регулярными циклами менструация может быть не каждый месяц!

Спазмы в животе или боли при менструации также распространены. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, применяемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы сильные или заставляют ребенка пропускать школу, поговорите со своим педиатром о других вариантах.

No responses yet

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.